Asthma & Sport

 
Asthma ist in der heutigen Zeit ein sehr häufiges Krankheitsbild. In Deutschland gibt es ca. 4 Millionen Erwachsene die an Asthma leiden. Bei Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung. Schätzungen gehen davon aus, dass in den Industrieländern inzwischen jedes zehnte Kind an Asthma erkrankt ist.

Ich selbst habe bronchiale Asthma und reagiere allergisch auf verschiedene Auslöser. Da Asthma nicht heilbar ist, muss sie ständig behandelt werden. Das kann manchmal nervig und belastend sein, immer an seine Medikamente denken zu müssen.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine Erkrankung der Atemwege mit begleitender Überempfindlichkeit der Bronchien. Bei den alten Griechen wurden die Typischen Beschwerden für Asthma mit < Atemnot, Keuchen, Beklemmung > umschrieben. Heute weis man, das die typischen Symptome, durch die Verengung der Bronchien entsteht.

Wodurch wird Asthma ausgelöst?

Es gibt verschieden Arten des Asthmas, wie z.B.  allergisches Asthma, Mischform- und Anstrengungsasthma. Die Entzündung der Bronchialaschleimhaut, die nicht durch Bakterien oder andere Keime entstehen, werden meist durch Allergene oder Reizstoffe ausgelöst. Diese können sein:

Blütenpollen, Tierhaare, Zigaretten, Hausstaubmilben, Schimmelpilze, Vieren, Nahrungsmittel, Umwelt, Medikamente, kalte Luft, Anstrengung etc.

Sport treiben trotz Asthma
In der heutigen Zeit kann jedes Kind, Schul-, Breiten-, Wettkampf- oder Leistungssport trotz Asthma treiben. Wichtig ist es aber, dass die Lehrer/in, Trainer/in oder Betreuer/in über das Thema Asthma aufgeklärt werden.
Seit meinem vierten Lebensjahr treibe ich regelmäßig Sport, anfangs durch Schwimmen und Fußball und bin jetzt beim Judo und Ju-Jutsu aktiv. Neben den Schulsport trainiere ich wöchentlich ca. 15 - 18 Stunden und nehme regelmäßig an Wettkämpfen teil. Wie ihr seht, kann man Erfolge und Siege auch als Asthmakind erreichen.